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ストローク安定脱力フォロースルー浅い球改善草トー対策
難易度: 中級
【ワンポイントで上達できるテニス動画】今のままでは練習しても安定しない！ストロークを安定させる必須ポイント！〈ぬいさんぽテニス（Tennis）〉
配信元: ぬいさんぽ/NUI-SANPO
💡 戦術のポイント・要点まとめ
市民大会でありがちな「力んでボールが浅くなる」「ネットにかかる」課題を解決する、脱力とフォロースルーの軌道。ワンポイントで劇的に安定する秘訣。
⏱️ 手順ステップ＆チャプター目次
STEP 1
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【力みの罠】強く打とうとすればするほどボールが浅くなる理由
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STEP 2
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【脱力のポイント】肩と肘の力を抜いてラケットの遠心力に任せる
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STEP 3
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【フォロースルーの軌道】大きく弧を描いて遠くへ放り投げる
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STEP 4
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【実演ラリー】脱力しただけでベースライン深くへ伸びるストローク
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STEP 5
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