体重を使って楽に打つ！リターンで前に入るコツ【季葉ちゃん強化合宿#4】

腕力で打ち返すのではなく、前へのステップイン（体重移動）によって楽に鋭いリターンを打つ方法。女性や市民愛好家でも真似しやすい身体の使い方をレッスン。