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速いサーブ対応コンパクトテイクバックブロックリターン相手の力を利用面作り
難易度: 中級〜上級
How To Return Fast Serve - 速いサーブを返すリターンの極意
配信元: スターテニスアカデミー / スタテニ
💡 戦術のポイント・要点まとめ
200km/h近い速いサーブに対して振り遅れず、コンパクトに合わせて深く押し返すプロのリターン技術。鈴木貴男プロと小野田倫久プロが速球への対応法を徹底実演。
⏱️ 手順ステップ＆チャプター目次
STEP 1
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【速いサーブへの悩み】振ろうとすると完全に差し込まれる
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STEP 2
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【テイクバックの極小化】ラケットを引かず「肩を入れる」だけ
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STEP 3
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【ブロックリターン】振らずに壁を作って相手の威力を跳ね返す
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STEP 4
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【スプリットステップのタイミング】相手がボールを打つ瞬間に着地
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STEP 5
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【実戦実演】プロの強烈サーブを芯で捉えて深く返すリターン
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STEP 6
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