3ポイントレッスン視線打点コース設定前衛対策
難易度: 中級
絶対に良くなるリターン3ポイントレッスン〈ぬいさんぽテニス(Tennis)〉
配信元: ぬいさんぽ/NUI-SANPO
💡 戦術のポイント・要点まとめ
相手サーバーのトスアップから打球までの視線の置き方、前衛に攻め込まれないコース設定など、リターンを劇的に改善する3つの必須ポイント。
⏱️ 手順ステップ&チャプター目次
STEP 1
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【ポイント1:視線のロック】サーバーのトスアップの手を注視する
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STEP 2
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【ポイント2:前衛を見ない】前衛の動きを視界から消してボールに集中
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STEP 3
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【ポイント3:コース設定】相手後衛の足元か深く高いセンター
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STEP 4
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【実戦形式ドリル】コースを限定して打ち分ける反復練習
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