初心者向けリターン安定振り遅れ防止打点の前さシンプルスイング
難易度: 初級〜初中級
【テニス】初心者でもすぐできる!リターンが安定する3つのポイント!【松尾友貴プロ】
配信元: 松尾友貴プロのテニス塾【サーブの神】
💡 戦術のポイント・要点まとめ
振り遅れを防ぎ、確実に相手コート深くへ押し戻すリターンの基本3原則。手首の角度や構えの位置など、初心者でもすぐに実践できるわかりやすい解説。
⏱️ 手順ステップ&チャプター目次
STEP 1
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【リターンの悩み】速い球に対して振り遅れてアウトしてしまう
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STEP 2
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【ポイント1】ラケットを後ろに引かない(胸の前でターン)
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STEP 3
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【ポイント2】打点を身体の前で固定する
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STEP 4
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【ポイント3】ボールを押し出すフォロースルー
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STEP 5
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【まとめ】リターンが苦手な人が今日から変えるべき3大ポイント
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