再確認！これがボレーの超基本！［RIKO's SECRET TRAINING Part 2：Volley 1］

力みのない脱力フォームで、女性や市民愛好家でも無理なく真似できるコンパクトなボレーの超基本。無駄な動作を削ぎ落とした再現性の高いフォーム。