パンチボレー伸びるボレーアンダーカット重みを利用固定観念打破
難易度: 中級〜上級
【鈴木貴男流ボレー】強いボレーを打つコツを伝授!固定観念を捨てよう【テニス】
配信元: スターテニスアカデミー / スタテニ
💡 戦術のポイント・要点まとめ
力任せに叩くのではなく、アンダーカットでボールを捉えて低く滑らせるパンチボレーの極意。叩こうとしてミスする悪循環を断ち切り、相手コートで滑るボレーを習得。
⏱️ 手順ステップ&チャプター目次
STEP 1
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【強いボレーの誤解】上から叩きつけるとネットミスになる
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STEP 2
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【ボールの重みを利用する】インパクトの瞬間にラケットを少し引く?
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STEP 3
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【アンダーカットの回転】ボールの下をわずかに削ってスライス回転をかける
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STEP 4
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【フォロースルーの方向】水平前方に低く長く押し出す
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STEP 5
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【実演】相手コートで全く弾まない鈴木貴男プロのスーパーボレー
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