【テニス】足の使い方でボレーが劇的に上手くなる！ラケットが立つボレー講座・レッスン〈ぬいさんぽTennis〉

手先で当てにいくのを防ぎ、踏み込み足の体重移動によって自然とヘッドが立つボレーフットワーク。足の使い方ひとつでボレーの威力と安定感が激変するレッスン。