前衛基礎ポジショニングステップワーク準備の早さ視野
難易度: 初級〜中級
【前衛の基本の動きを覚えよう】テニス 知っておくと活躍できる!前衛のポジショニング
配信元: コミュニティーみんラボ
💡 戦術のポイント・要点まとめ
前衛の基準となるポジショニングと、ラリーの展開に応じた立ち位置の微調整法を基本から整理。初中級者が迷いがちな定位置と動き出しのタイミングを解説。
⏱️ 手順ステップ&チャプター目次
STEP 1
⏱️
【前衛の定位置】ネットとサービスラインの真ん中に立つ
▶ このシーンから再生
STEP 2
⏱️
【クロスラリー中の目線】ボールではなく相手ストローカーを見る
▶ このシーンから再生
STEP 3
⏱️
【スプリットステップのタイミング】相手が打つ直前に軽く跳ぶ
▶ このシーンから再生
STEP 4
⏱️
【ポーチへの動き出し】打たれてからではなく打つ瞬間にスタート
▶ このシーンから再生
STEP 5
⏱️
【まとめ】今日からできる前衛の3つのチェックポイント
▶ このシーンから再生